Drugie śniadanie do szkoły

Wiele dzieci nie chce jeść śniadania w domu. Nie są głodne rano, marudzą i krzyczą przy stole, kiedy próbujemy podać im łyżkę z pokarmem do buzi. To raczej nie świadczy o niczym dobrym, dlatego, że dzieci powinny jeść śniadanie do pół godziny po pobudce, nawet gdy nie są specjalnie głodne. Zapewnia to im optymalne tempo metabolizmu, pozwala prawidłowo rozbudzić się i przestawić na tryb funkcjonowania za dnia. Dzieci, które nie jedzą rano śniadania są osłabione i zmęczone, zachowują się apatycznie, a wyglądają anemicznie. Jednak gdy bardzo spieszy się wam, rodzicom, do pracy, spakujcie po prostu śniadanie dziecka to jakiegoś ciekawego pudełka, które najlepiej żeby dziecko wcześniej samo sobie wybrało i zanieście opiekunce przedszkola z zaleceniem, żeby przypilnować, żeby dziecko zjadło. Pamiętajmy, że śniadania dla dzieci muszą być nie tylko smaczne, ale musza tez interesująco wyglądać, dlatego poszukajcie ciekawych owoców z interesującymi naklejkami, mleko z interesującą etykietą, szczególnie przygotowana na dziecięce potrzeby, chlebek wytnijcie w kształt słoneczka, lub chmurki, tak, żeby interesował dziecko. Koniecznie po powrocie dziecka do domu sprawdzajcie, czy wszystko zostało zjedzone, ponieważ nikt nie chce mieć w domu plecaka pełnego zgniłych kanapek, które już powoli zaczynają wychodzić same z plecaka.