Poprawiamy odporność dziecka przed zimą

Dzieci zapadają bardzo często na infekcje. Pod wieloma względami jest to naturalne. Dzieci mają słabszy układ odpornościowy, a często choroby to jeden ze sposobów na jego prawidłowy rozwój. Warto jednak zatroszczyć się o to, żeby ograniczyć ilość infekcji do minimum. Będzie to duże ułatwienie dla dziecka oraz dla jego opiekunów.

Najlepszym sposobem na zapobieganie uporczywym infekcjom jest wzmacnianie układu odpornościowego. Każdy organizm ma naturalne mechanizmy obronne, które chronią przed rozwojem bakterii i wirusów. Istnieje klika sposobów na usprawnienie ich działania. Badania naukowe potwierdzają, że wyciągi z takich roślin jak żeń-szeń, aloes i jeżówka purpurowa mogą skutecznie poprawiać funkcjonowanie układu immunologicznego. Substancje znajdujące się w tych roślinach wzmacniają odporność, chroniąc organizm przed atakami niebezpiecznych drobnoustrojów. W przypadku dzieci można stosować suplementy przeznaczone specjalnie dla ich grupy wiekowej.

Innym sposobem na przygotowanie dzieci do sezonu jesienno-zimowego jest aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Wspólne spacery i zabawy na zewnątrz także w czasie kiedy pogoda jest daleka od idealnej, doskonale wzmocnią organizm. Jeśli dziecko bardzo często zapada na infekcje, warto odwiedzić lekarza i wykonać podstawowe badania.